Viedais pulkstenis Garmin Venu 3 Black 010-02784-01

VENĒRA 3
PATIESI PAZINI SEVI

• AR AKUMULATORA DARBĪBU LĪDZ 14 DIENĀM, VENU 3 VAR SNIEGT JUMS SĪKĀKU INFORMĀCIJU PAR JŪSU VESELĪBU.
• NEZINI TIKAI, CIK DAUDZ GULĒJI. UZZINĀT, KĀDA BIJA JŪSU MIEGA KVALITĀTE UN CIK DAUDZ MIEGA JUMS JOPROJĀM VAJADZĪGS, KĀ KĀ KAS IZMANTO JŪSU ĶERMEŅA ENERĢIJU UN KUR JŪS IEGŪSAT ENERĢIJU.
• TRENĒJIETIES MĒRĶI UN EFEKTĪVI AR VAIRĀK NEKĀ 30 SPORTA PROGRAMMĀM, ANIMĒTIEM TRENIŅIEM UN GARMIN TRENERI.
• VEICIET UN ATBILDIET UZ ZVANU NO SAVAS ROKAS LOKU.
• IZSTRĀDĀTS AR JŪSU KUSTĪBU, VENU 3 VAR UZRAUDZĪT RATĪŅKRĒSLU STŪMĪŠANU UN PIEDĀVĀ INTEGRĒTU TRENIŅU RATKĒRĻU LIETOTĀJIEM.
  

PATIESI PAZINI SEVI
Mērķtiecīgi izveidots ar uzlabotām veselības un fitnesa funkcijām, zvanīšanu un īsziņu sūtīšanu, un tas ir vairāk nekā tikai viedpulkstenis, tas ir jūsu personīgais treneris uz plaukstas locītavas, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus.

SPilgts 1,4 collu AMOLED SKĀRMENES EKRĀNS
AKUMULATORS VAR DARBOTIES LĪDZ 14 DIENĀM VIEDSPLOKSTEŅA REŽĪMĀ.
DETALIZĒTAS IESKATS VESELĪBAS UN LABSAJĀ
UZLABOJĀS FIZISKĀS FIZISKĀS FUNKCIJAS
DARBOJAS AR LIETOTNI GARMIN CONNECT IPHONE UN ANDROID TĀLRUŅIEM
VIEGLS 45 MM KORPULS AR NErūsējošā tērauda loku

ĶERMEŅA AKUMULATORA ENERĢIJAS MONITORINGS
Izsekojiet sava ķermeņa enerģijas līmenim, lai zinātu, kad jūsu ķermenis ir pilns ar enerģiju un gatavs doties ceļā vai kad tas ir izsmelts un ir nepieciešams miegs. Iegūstiet vēl vairāk informācijas un personisku ieskatu par to, kā miegs, snaudas, ikdienas aktivitātes un augsts stresa līmenis ietekmē jūsu enerģijas līmeni.

MIEGA TRENERIS
Uzziniet savu miega rādītāju un saņemiet personalizētus padomus par to, cik daudz miega jums ir nepieciešams un kā uzlabot tā kvalitāti. Jūs pat varat izsekot dažādām miega fāzēm un snaudām — un redzēt dažus galvenos miega rādītājus, piemēram, savu BHR statusu, lai labāk izprastu savu veselību.

INTEGRĒTAS SPORTA PROGRAMMAS
Izsekojiet visiem pārvietošanās veidiem, izmantojot vairāk nekā 30 iepriekš ielādētu GPS un iekštelpu sporta lietotnes, tostarp pastaigas, skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu baseinā, aktivitātes cilvēkiem ar invaliditāti un daudz ko citu.

IEBŪVĒTAIS SKAĻRUŅIS UN MIKROFONS
Savienojot pulksteni pārī ar viedtālruni, varat veikt zvanus un atbildēt uz tiem tieši no plaukstas locītavas. Izmantojiet arī viedtālruņa balss palīgu, lai atbildētu uz īsziņām un veiktu citas darbības.

APMĀCĪBU PRIEKŠROCĪBAS UN ATGŪŠANAS LAIKS
Iegūstiet labāku izpratni par to, kā treniņi ietekmē jūsu ķermeni un cik ilgs laiks nepieciešams, lai no tā atgūtos, lai jūs varētu pieņemt jebkuru fitnesa izaicinājumu.

RĪTA ATSKAITE
Tiklīdz pamostaties, iegūstiet pārskatu par savu miegu, atpūtu, dienas kalendāru, HR statusu un daudz ko citu. Jūs pat varat pielāgot pārskatu tā, kā vēlaties to redzēt.

SNAP NOTEIKŠANA
Automātiski pārraugiet vai ierakstiet savu miegu, lai uzzinātu, kā tas dod labumu jūsu ķermenim un kādam vajadzētu būt ideālam laikam un ilgumam.

IMPULSA MAINĪBAS STĀVOKLIS
Iegūstiet labāku izpratni par savu vispārējo veselību, izmantojot sirdsdarbības ātruma mainīgumu miega laikā.

PULSA MĒRĪJUMS UZ PLAKSAS
Viedpulkstenis Venu 3 nepārtraukti mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu, tāpēc jums ir gan dienas, gan nakts dati.

STRESA UZRAUDZĪBA
Uzziniet, vai jūsu diena bija mierīga, harmoniska vai saspringta.

SIEVIEŠU VESELĪBAS UZRAUDZĪBA
Izsekojiet savu menstruālo ciklu vai grūtniecību, lai uzzinātu par vingrinājumiem un uzturu.

VESELĪBAS DATU KOPSAVILKUMS
Ierakstiet 2 minūšu treniņu sesiju, lai iegūtu galveno veselības statistiku un izveidotu pārskatu, ko varat iesniegt savam veselības aprūpes sniedzējam.

PULSA OKSIMETRA SENSORS
Pārraugiet savu asins piesātinājumu ar skābekli, kamēr esat nomodā vai guļat.

MEDITĀCIJA
Samaziniet stresu, trauksmi un daudz ko citu, izvēloties vadītas meditācijas.

APZINĀTA ELPOŠANA
Sāciet elpošanas vingrinājumus, lai uzraudzītu stresa līmeni un elpošanu.

PADOMI PAR ĶERMEŅA DIENASGRĀMATAS RITMA TRAUCĒŠANU PĒC LIDOŠANAS VAIRĀKĀS LAIKA ZONĀS
Sekojiet savam miegam ceļojuma laikā un saņemiet personalizētus padomus, lai atvieglotu lidojuma ietekmi uz laika joslām.

HIDRĀCIJA
Pierakstiet šķidruma uzņemšanu, lai neaizmirstu par hidratāciju.

ELPOŠANA
Vērojiet savu elpošanu visu dienu un nakti.

RATĀŅKRĒSLU REŽĪMS
Izsekojiet savu ratiņkrēslu stumšanu katru dienu, kā arī saņemiet brīdinājumus par svara izmaiņām, vingrojumu programmām un apmācību ratiņkrēslu lietotājiem un daudz ko citu.

APMĀCĪBU ANIMĀCIJAS UZ EKRĀNA
Trenējieties ar augšupielādētu animētu spēka, HIIT, jogas un citiem treniņiem lietotnē Garmin Connect.

GARMIN TRENERIS
Saņemiet bezmaksas 5 k, 10 k un pusmaratona treniņu plānus, ko jums izstrādājuši eksperti.

FIZISKĀ FORMĀCIJA VECUMS
Novērtējiet savu fizisko sagatavotību salīdzinājumā ar savu bioloģisko vecumu.

TRENIŅU IZVEIDE
Izveidojiet soli pa solim treniņus no vairāk nekā 1600 vingrinājumiem Garmin Connect lietotnē un nosūtiet tos tieši uz savu pulksteni.

AUDIO INSTRUKCIJAS AKTIVITĀTEIEM
Saņemiet balss norādījumus savām skriešanas un iešanas aktivitātēm tieši no pulksteņa.

INTERVĀLA TRENIŅA VEIDOŠANA
Izveidojiet intervāla treniņu skriešanai vai riteņbraukšanai.

SUBJEKTĪVIE PIEPŪLI
Pēc katra treniņa pierakstiet savu subjektīvo piepūli.

INTENSITĀTES MINŪTES
Sekojiet vidēji smagas vai enerģiskas aktivitātes minūtēm.

AKTIVITĀTES UZRAUDZĪBA
Sekojiet līdzi saviem ikdienas soļiem, sadedzinātajām kalorijām, kāpšanai pa kāpnēm (nav pieejams ratiņkrēslā) un daudz ko citu tieši no plaukstas locītavas2.

VO2 MAX
Sekojiet savam pašreizējam fitnesa līmenim un izsekojiet izmaiņām laika gaitā, lai iestatītu mērķus, novērtētu progresu un daudz ko citu (nav pieejams ratiņkrēsla režīmā).

riteņbraukšanas SPĒKS
Venu 3 parāda jaudas datus vatos, ja tas ir savienots pārī ar saderīgu jaudas mērītāju vai velotrenažieri.

LIETOTNE GARMIN CONNECT
Skatiet savu veselības un fitnesa informāciju, sazinieties ar draugiem un veiciet citas darbības.

VIEDĀS ZIŅAS
Saņemiet e-pastu ziņojumus, paziņojumus un brīdinājumus pulkstenim, savienojot to pārī ar savu iPhone vai Android viedtālruni.

ROKAS ĪPAŠUMI
Android tālrunī atbildiet uz īsziņām, izmantojot pulksteņa iebūvēto tastatūru.

BILDU APSKATS
Skatiet augšupielādētos fotoattēlus tieši sava Android tālruņa pulksteņa ekrānā.

GARMIN PAY BEZKONTAKTAKTA MAKSĀJUMI
Maksājiet ērti kases aparātos un atsevišķās sabiedriskā transporta sistēmās, izmantojot pakalpojumu sniedzēju sniegtos pakalpojumus.

MŪZIKA
Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no saviem Spotify, Deezer vai Amazon Music kontiem, lai klausītos tos bez tālruņa.

DROŠĪBA UN UZRAUDZĪBA
Ja jūtaties nedroši vai pulkstenis konstatē incidentu, tas nosūta ziņojumu ar jūsu atrašanās vietu reāllaikā4.

PIEVIENOT IQ VEIKALU
Augšupielādējiet pulksteņa ciparnīcas, datu laukus un lietotnes savā saistītajā pulkstenī.

DIVI FONTU IZMĒRI
Izvēlieties mazāku vai lielāku fonta lielumu, lai ērti skatītu informāciju.