Teltis

Nakšņošana teltī!

Lielākā daļa cilvēku dodas kempingu braucienos pie ezera, jo ir noguruši no pilsētas vides un ir gatavi piedzīvojumiem. Nakšņošana teltī ievelk pavisam citā komforta līmenī, liek nedaudz atvilkt elpu no ikdienas rutīnas un piedāvā daudz dažādas aktivitātes, ko iespējams darīt kopā ar ģimeni un draugiem. Kupola teltis ir pieejamas daudz dažādos izmēros(5, 4 vietīga, 8 vietīga), un paredzētas dažādiem atpūtniekiem: profesionāļiem (kas nakšņo teltīs pat ziemas laikā noder high peak balta telts) un parastiem biroja strādniekiem, kas vēlās vienreiz gadā izrauties no ierastās vides. Telts cena noteikti ir zemāka pērkot to interneta vietnēs. Akciju piedāvājumi sniegs jums iespēju iegādāties jebkuru telti un kempinga piederumu lētāk.

Jūs, iespējams, to pat neapzinaties, bet nakšņošana teltīs var palīdzēt jums dzīvot ilgāk un veselīgāk.

1. Svaigs gaiss

Pavadot laiku mežā vai ārpus pilsētas, jūs uzņemat vairāk skābekļa. Tā laimes sajūta, kas rodas, ievelkot pirmo gaisa elpu atbraucot uz pilsētvides neskartu pļavu, ir ne tikai patīkama, bet arī ļoti veselīga. Jūsu ķermenis var darboties ar mazāku slodzi. Tas nav vienīgais svaigā gaisa ieguvums. Pētījumi norāda, ka pavadītais laiks ārā var uzlabot asinsspiedienu, uzlabot gremošanu un papildus stiprināt imūnsistēmu.

2. Atpūta kopā ar tuvajiem

Ja savās brīvdienās ņemat līdzi draugus vai ģimenes locekļus, jūs kopā izbaudīsiet unikālu pieredzi, kas palīdzēs uzturēt veselīgas un laimīgas attiecības. Vienas no bērnu spilgtākajām atmiņām noteikti būs ģimenes kopīgie izbraucieni.

3. Laimes hormonu pieplūdums

Pavadot laiku saules gaismā, jūs varat izlīdzināt melatonīna līmeni smadzenēs. Melatonīns ir ķīmiska viela, kas liek justies nogurušiem un var izraisīt depresijas sajūtu.

4. Mazāk stresa

Stress gandrīz visos iespējamos veidos var negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Jūs daudz mazāk noslogojat savas garīgās un fiziskās spējas, atpūšoties ārpus pilsētas.

5. Fiziskās aktivitātes

Jūs pavadāt daudz laika, veicot dažādas fiziskas aktivitātes. Pat, ja dodaties makšķerēšanas braucienā, jūs sadedzināt vairāk kaloriju, nekā sadedzinātu pie biroja galda. Tāpēc nav arī jāsatraucās par apēstajiem našķiem brīvdienās, jo nav brīnums, ka jums apetīte ir lielāka aktīvi kustoties.

6. Saule

Atrodoties tiešos saules staros, jūs uzņemat tonnu D vitamīna, kas ļauj jūsu ķermenim absorbēt kalciju un fosforu.

7. Labs nakts miegs

Pieņemot, ka jums ir pienācīgi kempinga piederumi, plašas divvietīgās teltis, jūs noteikti ātri aizmigsiet pēc dienas, kas pilna ar aktivitātēm brīvā dabā. Miega režīms ietekmē visus jūsu ķermeņa procesus un var mazināt iekaisumus, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu un palīdzēt saglabāt modrību.

8. Svaiga maltīte

Tiem, kas mīl zvejot un lasa dabas veltes mežā, nakšņošana teltīs var būt īstais brīdis, lai baudītu svaigu maltīti. Āra virtuves ir lieliskas ēdiena pagatavošanai, ja arī jums ir tikai ugunskurs un panna. Ēdiens gatavots uz īstas uguns un paša lasīts garšos daudz labāk. Ātri saliekama plītiņa var lieliski noderēt brīvdienu braucienos.

Dodoties kempingā, neaizmirstiet izslēgt mobilo tālruni. Atstājiet planšetdatoru un klēpjdatoru mājās. Izbaudiet dabiskās pieredzes vienkāršību. Ja jūs ciešat no depresijas, noguruma, sirds slimībām vai pat alerģijām, pētījumi liecina, ka nakšņošana teltīs var uzlabot jūsu vispārējo veselību. Atcerieties, ja esat nolēmis palikt mežā vai kādā kempinga, esat akurāts atpūtnieks, vienmēr savāciet aiz sevis un mēģiniet izturēties ar cieņu arī pret citiem atpūtniekiem.