Preču katalogs

Viedie pulksteņi un aproces

Viedie pulksteņi un kā tie palīdz mums ikdienā

Sporta pulkstenis ir populāra ierīce, ko parasti nēsā sportisti un veselības entuziasti, tomēr pēdējo gadu laikā tie paliek aizvien populārāki. Tāpēc viedie pulksteņi ir kļuvuši par ierastu aksesuāru arī parastiem ofisa darbiniekiem. Tāpat kā lielākā daļa pulksteņu, tie palīdzēt noteikt laiku un datumu. Tomēr, viedpulksteņi ir aprīkoti ar dažādām papildus funkcijām, kas uzlabo un atvieglo mums dzīvi.

Piemēram, šīs gudrās aproces var saņemt ziņas, atbildēta uz zvaniem, tās var izmantot mūzikas klausīšanai, spēļu spēlēšanai un pat apskatīt laika prognozi. Lielākā daļa no viedpulksteņiem ir aprīkoti ar pulsometru un ar gps. Labākie sieviešu un vīriešu viedpulksteņi atrodami interneta vietnēs, kur cena ir visdraudzīgākā. Tos lētāk iegādāties palīdzēs interneta akcija, kurā pieejamas ierīces gan ar sim karti, gan bez tās.

Iemesls, kāpēc daudzi cilvēki izvēlās viedās aproces ir tas, ka tās ir lieliskas ierīces, kas var palīdzēt sasniegt veselības un fitnesa mērķus. Aplūkosim dažādas jomas, kurās viedie pulksteņi noder:

Kontrolē sirdsdarbību

Atsauksmes norāda, ka viedpulksteņi lieliski noder , lai noteiktu sirsdarbību. Lielākajai daļai pulksteņu ir iebūvēts sirdsdarbības sensors vai monitors, kas palīdz noteikt sirdsdarbības ātrumu. Viedpulkstenis var nosūtīt jums paziņojumu, ka jums jāizkustās, vai arī brīdināt, ja nepieciešams nedaudz piebremzēt. Viedpulksteņa izmantošana, kas efektīvi kontrolē sirdsdarbības ātrumu, ir lielisks veids, kā izvairīties no veselības problēmām.

Atcerieties, ka pareiza fiziskā piepūle vai uzlabot sirdsdarbību. Skriešanai jābūt pakāpeniskai, ļaujot ķermenim lēnām pielāgoties treniņam.

Palīdz sportot

Kā tika minēts iepriekš, viedpulkstenis var izsekot jūsu progresam, kad sportojat. Tas arī reģistrē jūsu progresu, lai jūs to varētu pārskatīt jebkurā laikā. Kopā ar citām iericēm un jūsu zināšanām, jūs varat izveidot efektīvu treniņu programmu, kas ļaus sasniegt vēlamo rezultātu.

Palīdz izsekot diētai

Ar viedpulksteņu palīdzību var lieliski sekot līdzi savai dētai. Jūsu viedpulkstenis var nosūtīt jums paziņojumus, lai atgādināt par jūsu fitnesa mērķiem un sabalansētu uzturu. Viedpulksteņos ir arī lietotnes, kas uzrauga un reģistrē jūsu uzņemto kaloriju daudzumu. Dažiem pat ir iepriekš ielādēta informācija par to, cik daudz kaloriju ir konkrētas pārtikas porcijai.

Uzlabo miegu

Ticiet vai nē, bet viedpulkstenis var palīdzēt uzlabot miega ieradumus un kvalitāti. Piemēram, viedpulkstenis var apkopot jūsu kopējās miega stundas un reģistrēt tās sistēma. Ja jums ir aizdomas, ka neguļat pietiekami, varat apskatīt savus ierakstus. Kā arī, jums var šķist, ka guļat pietiekami, bet aplūkojot datu ierakstus, ko veikusi ierīce var secināt, ka tomēr miega stundas ir par maz.

Drošība

Viedpulksteņu nēsāšana palīdz uzlabot drošību. Ikreiz, kad esat briesmās, jūsu viedpulkstenis var darboties kā navigācija jūsu ģimenei, draugiem un neatliekamās palīdzības dienestiem, lai jūs izsekotu. Ir arī viedpulksteņi ar lietotnēm, kas sūta paziņojumus konkrētām personām, kad tiek konstatēts neparasts neaktivitātes periods. Viedierīces ir spējušas palīdzēt daudziem cilvēkiem, un arī atrsināt dažādus noziegumus, jo tās atstāj vituālu nospiedumu par personas gaitām.

Iespēja klausīties mūziku

Pētījumi norāda, ka mūzikas atskaņošanai var būt nozīmīga loma jūsu fitnesa mērķu sasniegšanā. Mūzikas atskaņošana treniņa laikā liek justies enerģiskam un modram. Mūzikas tonis, ritms, pat konkrētas dziesmas skaļums var ietekmēt vingrinājumu veidu un izpildes kvalitāti.

Izmantojot rokas viedpulksteni, iecienītā treniņa dziesmas atskaņošana ir tikpat vienkārša kā viedtālruņa izmantošana, taču nav nepieciešams nesāt līdzi uz tresniņu telefonu un domāt kur viņu likt. Vienkārši pievienojiet savu viedpulksteni jebkurai Bluetooth iekārtai un varat baudīt mūzikas ritmus.