Garmin Venu Sq 2 Viedpulkstenis, Balts

PULSA MĒRĪJUMS UZ PLAKSAS

Pulkstenis mērīs pulsu vairākas reizes sekundē un brīdinās, ja tas ir pārāk augsts vai pārāk zems miera stāvoklī, kā arī palīdz noteikt slodzes intensitāti aktīvas darbības laikā, pat peldoties.

BODY BATTERY™ ENERĢIJAS MONITORINGS

Jūs redzēsiet sava ķermeņa enerģijas līmeni visas dienas garumā, lai zinātu, kad jūsu ķermenis ir piesātināts un gatavs darbībai vai kad tas ir izsmelts un nepieciešams miegs.

MIEGA UZRAUDZĪBA UN MIEGA REZULTĀTI

Izprotiet, kā jūsu ķermenis atjaunojas, izmantojot uzlaboto miega izsekošanu. Pamostoties, jūs saņemsiet miega rādītāju, miega posmus, pulsa oksimetra un elpošanas datus, kā arī detalizētus ieskatus miega kvalitātes uzlabošanai.

STRESA UZRAUDZĪBA

Uzziniet, kāda bija jūsu diena: mierīga, harmoniska vai saspringta, pastāvīgi vērojot sevi. Kad pulkstenis konstatē, ka jūtaties saspringts, tas atgādinās jums atpūsties un veikt īsu elpošanas vingrinājumu.

HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIJA

Uzņemiet 2 min. Sesijas ilgums, lai skatītu pamata statistiku, tostarp sirdsdarbības ātrumu, sirdsdarbības ātruma mainīgumu, pulsa oksimetriju, elpošanu un stresu. Pēc tam izveidojiet pārskatu par šo statistiku, izmantojot lietotni garmin connect ™ savā saderīgajā viedtālrunī , un kopīgojiet to.

SIEVIEŠU VESELĪBAS UZRAUDZĪBA

Izsekojiet savu menstruālo ciklu vai grūtniecību, izmantojot lietotni garmin connect. Reģistrējiet simptomus, saņemiet padomus par vingrinājumiem un uzturu un daudz ko citu. Izmantojot programmu "sieviešu veselības izsekošana", jūs redzēsiet un reģistrēsiet datus tieši pulkstenī uz rokas.

PULSA OKSIMETRA SENSORS

Šis pulsa oksimetra sensors uzrauga skābekļa uzņemšanu asinīs visas dienas garumā un miega laikā, lai noteiktu, kā jūsu ķermenis absorbē skābekli.

FIZISKĀ FORMĀCIJA VECUMS

Pamatojoties uz jūsu hronoloģisko vecumu, nedēļas aktivitātes līmeni, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī un ĶMI vai ķermeņa tauku procentu ³ , šī funkcija aprēķina, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Jūs saņemsiet padomus, kā samazināt savu fitnesa vecumu.

APZINĀTA ELPOŠANA

Kad vēlaties atpūsties vai koncentrēties, varat veikt elpošanas vingrinājumus, un pulkstenis izsekos jūsu stresa līmenim un elpošanai, lai palīdzētu jums labāk izprast, kā jūs elpojat.

HIDRĀCIJAS MONITORINGS

Pierakstiet savu ikdienas šķidruma daudzumu , lai neaizmirstu par hidratāciju. Beto, jūs varat iestatīt personīgu hidratācijas mērķi, kas tiek pielāgots atkarībā no tā, cik daudz jūs svīdat dažādu aktivitāšu laikā.

ELPOŠANAS MONITORINGS

Skatieties, kā mainās jūsu elpošana dienas laikā, guļot un veicot elpošanas un jogas vingrinājumus.

INTEGRĒTAS SPORTA PROGRAMMAS

Sekojiet visiem kustības veidiem, izmantojot vairāk nekā 25 iepriekš ielādētas GPS un iekštelpu sporta programmas, tostarp iešanu, skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu, golfu, augstas intensitātes intervāla treniņus (HIIT), tenisu un daudz ko citu.

TRENIŅI JAU IELĀDĒTI

Lai pulkstenis visu izplāno. Tas ir piepildīts ar kardio, spēka, jogas, augstas intensitātes intervāla (HIIT) un pilates treniņiem, tāpēc viss, kas jums jādara, ir vingrot. Varat bez maksas lejupielādēt citus treniņus lietotnē garmin connect.

VEIDOT TRENIŅU

Izvēlieties no vairāk nekā 1600 vingrinājumiem un izveidojiet treniņus savā saderīgā viedtālrunī lietotnē garminconnect. Pēc tam tas tiek lejupielādēts pulkstenī.

HIIT TRENIŅI

Izmantojiet šo aktivitātes profilu ar dažādiem taimeriem, lai izsekotu augstas intensitātes intervāla treniņiem (hiit), piemēram, amrap, emom, tabata un custom. Iestatiet reižu skaitu, darba un atpūtas intervālus un daudzus citus parametrus.

GARMIN TRENERIS

Saņemiet bezmaksas personīgo skriešanas treneri uz rokas, lai palīdzētu jums sagatavoties nākamajam 5 k, 10 k vai pusmaratonam.

FIZISKĀS FORMĀCIJAS UZRAUDZĪBA

Kad vingrojat vai vienkārši pārvietojaties, "venu sq 2" uzskaita soļus, intensitātes minūtes, sadedzinātās kalorijas un daudz ko citu. Varat pat sinhronizēt šos datus ar vairākiem Garmin viedpulksteņiem, izmantojot lietotni garmin connect.

INTENSITĀTES MINŪTES

Izsekojiet savas mērenās un enerģiskās aktivitātes minūtes un uzziniet, kurā diennakts laikā un aktivitātēs tās nopelnījāt. Varat pat pievienot to kā datu lauku pulkstenī, lai to skatītu, veicot noteiktas darbības.

VIEDĀS ZIŅAS

Saņemiet e-pastu E-pasta ziņojumi, īsziņas un brīdinājumi tieši pulkstenī, savienojot to pārī ar Apple vai Android viedtālruņiem. Ja jums ir Android tālrunis, varēsiet atbildēt uz īsziņām.

DROŠĪBAS UN UZRAUDZĪBAS FUNKCIJAS

Ja jums kādreiz ir nepieciešama palīdzība, varat viegli kopīgot ziņojumu ar savu precīzu atrašanās vietu ar iepriekš atlasītajām kontaktpersonām. Jums vienkārši jāsavieno pārī pulkstenis ar atbilstošo viedtālruni.

GARMIN PAY™ BEZKONTAKTAKTA MAKSĀJUMI

Maksājiet ērti pie kases un atsevišķos sabiedriskā transporta tīklos ar garmin pay bezkontakta maksājumu risinājumu attiecīgo pakalpojumu sniedzēju sistēmās.

SAVIENOJIET IQ™ VEIKALU

Lejupielādējiet noteiktas lietotnes, pulksteņa ciparnīcas un daudz ko citu savā pulkstenī no connect iq veikala vai atrodiet vēl citas iespējas viedtālruņa lietotnē. Tas ir viegli un bez maksas.

AKUMULATORA TAUPĪŠANAS REŽĪMS

Izmantojiet savu viedpulksteni vēl ilgāk, ieslēdzot un izslēdzot šo iestatījumu.

ŪDENSDROŠS

Ja dienu pavadāt ūdenī, uz ūdens vai atpūšoties tuvumā, varat droši valkāt šo pulksteni.

LIETOTNE GARMIN CONNECT

Skatiet veselības un fitnesa informāciju, sazinieties un sacentieties ar draugiem, reģistrējieties izaicinājumiem un nopelniet nozīmītes. Viss vienā bezmaksas lietotnē, kurai nav nepieciešams abonements.